Masalah obesiti semakin membimbangkan di Malaysia, dan ia bukan sekadar isu penampilan—malah boleh menjejaskan kesihatan secara serius. Dari tekanan darah tinggi hingga diabetes jenis 2, obesiti menyumbang kepada pelbagai penyakit kronik. Bagi individu yang sudah mencuba diet dan senaman tanpa kejayaan jangka panjang, pembedahan lengan gastrik bariatrik mungkin menjadi penyelesaian terbaik.
Apa Itu Pembedahan Lengan Gastrik Bariatrik?
Pembedahan lengan gastrik (gastric sleeve surgery) adalah sejenis prosedur bariatrik di mana kira-kira 75–80% daripada perut dibuang, menjadikannya berbentuk seperti lengan atau tiub panjang. Prosedur ini mengurangkan saiz perut dan jumlah makanan yang boleh diambil, serta menurunkan hormon lapar (ghrelin), membantu mengawal selera makan.
Siapa Yang Sesuai Untuk Prosedur Ini?
Prosedur ini disarankan kepada mereka yang:
- Mempunyai indeks jisim badan (BMI) 35 ke atas
- Mempunyai BMI 30–34.9 dengan komplikasi kesihatan seperti diabetes, apnea tidur, atau tekanan darah tinggi
- Gagal menurunkan berat badan melalui kaedah konvensional
- Memiliki motivasi kuat untuk berubah gaya hidup secara kekal
Bagaimana Prosedur Ini Dilakukan?
Pembedahan dilakukan secara laparoskopik (lubang kecil) dengan bantuan kamera dan alat khas:
- Pesakit dibius penuh.
- Perut dipotong dan dibuang sebahagiannya menggunakan stapler pembedahan.
- Struktur perut baru dibentuk menyerupai tiub.
- Tiada perubahan pada usus (berbeza dengan bypass gastrik).
Tempoh pembedahan biasanya mengambil masa 1–2 jam dan pesakit perlu dirawat di hospital selama 1–2 hari selepas itu.
Kelebihan Pembedahan Lengan Gastrik
- Penurunan berat badan yang ketara dalam 12–18 bulan pertama
- Mengurangkan risiko penyakit kronik seperti diabetes dan tekanan darah tinggi
- Prosedur kurang invasif berbanding pembedahan bariatrik lain
- Tidak memerlukan implan asing seperti gastric band
- Pemulihan lebih cepat dan kurang risiko kekurangan nutrien
Risiko dan Kesan Sampingan
Seperti mana-mana prosedur pembedahan, pembedahan lengan gastrik juga ada risikonya:
- Kebocoran di bahagian stapler
- Pendarahan
- Pembekuan darah
- Keasidan perut atau refluks gastrik
- Kekurangan vitamin jika tidak dijaga
Namun, risiko-risiko ini boleh dikurangkan dengan memilih hospital bertauliah dan pakar bedah berpengalaman serta mengikuti nasihat perubatan dengan teliti.
Pemulihan Selepas Pembedahan
Proses pemulihan adalah penting untuk memastikan keberkesanan jangka panjang:
Hari Pertama – Ketiga:
- Rehat di hospital
- Diberi cecair jernih sahaja
Minggu Pertama – Kedua:
- Cecair pekat seperti sup krim dan susu rendah lemak
Minggu Ketiga – Keempat:
- Makanan lembut dan puri
Bulan Kedua dan Seterusnya:
- Kembali kepada makanan pepejal dalam kuantiti kecil
- Mesti kunyah perlahan dan elakkan makanan bergula tinggi
Gaya Hidup Selepas Pembedahan
Pembedahan hanyalah alat bantu, bukan penyelesaian mutlak. Pesakit perlu:
- Mengubah tabiat makan: Ambil makanan sihat dan rendah kalori
- Senaman konsisten: Sekurang-kurangnya 30 minit sehari
- Sokongan emosi: Kaunseling atau kumpulan sokongan membantu kekal bermotivasi
- Pengambilan suplemen: Vitamin B12, kalsium, zat besi, dan multivitamin secara berkala
Kos Pembedahan di Malaysia dan Luar Negara
Lokasi | Anggaran Kos (RM) | Catatan |
Hospital swasta Malaysia | RM 20,000 – RM 35,000 | Termasuk rawatan & pemantauan |
Thailand | RM 18,000 – RM 28,000 | Popular dengan pelancongan perubatan |
Turki | RM 15,000 – RM 25,000 | Termasuk penginapan dan rawatan susulan |
Nota: Harga boleh berubah bergantung kepada hospital dan keadaan kesihatan pesakit.
5 Soalan Lazim (FAQ)
1. Berapa banyak berat badan boleh turun selepas pembedahan ini?
Kebanyakan pesakit kehilangan 50–70% daripada berat badan berlebihan dalam masa 1–2 tahun.
2. Adakah prosedur ini menyakitkan?
Dengan teknik laparoskopik moden, kesakitan adalah minimum dan terkawal dengan ubat penahan sakit.
3. Boleh ke berat badan naik semula selepas beberapa tahun?
Boleh, jika gaya hidup tidak dikekalkan. Tetapi dengan disiplin, majoriti pesakit mengekalkan penurunan berat badan.
4. Adakah perlu pantang makan selepas pembedahan?
Ya, perlu mengikuti pelan pemakanan ketat terutama bulan-bulan awal untuk elakkan komplikasi.
5. Berapa lama perlu bercuti dari kerja?
Kebiasaannya 1–2 minggu bergantung kepada pekerjaan dan tahap pemulihan individu.
Kesimpulan
Pembedahan lengan gastrik bariatrik menawarkan peluang kedua bagi mereka yang mengalami obesiti serius dan berisiko tinggi terhadap penyakit berkaitan. Dengan kaunseling yang betul, pemilihan pakar bertauliah, dan kesediaan untuk mengubah gaya hidup, prosedur ini boleh membawa perubahan drastik kepada kesihatan fizikal dan emosi anda.
