November 19, 2025/
Intermittent fasting — atau Diet IF — ialah corak pemakanan berstruktur yang menggabungkan waktu makan dan tempoh berpuasa. Ia menyokong...
Intermittent fasting — atau Diet IF — ialah corak pemakanan berstruktur yang menggabungkan waktu makan dan tempoh berpuasa. Ia menyokong...
Sirosis hati ialah tahap akhir kerosakan hati yang berlaku apabila tisu parut menggantikan tisu hati yang sihat. Keadaan ini menjejaskan...
Apa Itu Air Detox? Air detox ialah air yang dicampur bahan semula jadi seperti lemon, timun, halia, atau herba. Ia...
Diet selepas pembedahan bariatrik memainkan peranan penting dalam memastikan pemulihan yang berjaya serta mencapai matlamat penurunan berat badan jangka panjang....
Pembedahan penurunan berat badan, juga dikenali sebagai pembedahan bariatrik, adalah satu kaedah perubatan yang direka untuk membantu individu obesiti mencapai...
Mengetahui cara check gula dalam darah sangat penting, terutamanya bagi individu yang menghidap diabetes atau mempunyai risiko tinggi. Dengan pemantauan...
In Malaysia, thyroid disorders affect an estimated 10–15% of the population, with hypothyroidism being the most common type, particularly among...
Apa Itu Bacaan Gula Dalam Darah? Bacaan gula dalam darah merujuk kepada jumlah glukosa (gula) yang terdapat dalam darah pada...
Pembedahan bariatrik semakin popular sebagai kaedah rawatan untuk obesiti tahap tinggi, terutama apabila diet dan senaman tidak lagi memberikan kesan....