Pernah tak timbang berat, “Eh kenapa tak turun? Aku dah makan sikit.” Masalahnya, “sikit” kat mata kita kadang 800 kalori....
Pernah tak timbang berat, “Eh kenapa tak turun? Aku dah makan sikit.” Masalahnya, “sikit” kat mata kita kadang 800 kalori....
Bagi sesiapa yang hidup dengan kencing manis (diabetes), soalan “apa yang boleh dan tidak boleh dimakan” sering timbul hampir setiap...
Dr. Navin Mann is a highly skilled bariatric and metabolic surgeon based in Kuala Lumpur, recognised as a leading consultant...
Losing weight is not easy. For many people, a combination of healthy eating, regular exercise, and lifestyle changes is the...
Batu hempedu (gallstones) ialah mendapan keras yang terbentuk dalam pundi hempedu akibat ketidakseimbangan komponen cecair hempedu, paling kerap disebabkan oleh...
Sakit sendi boleh dilegakan melalui gabungan langkah gaya hidup — seperti aktiviti fizikal berimpak rendah, kompres suam/sejuk, pengurusan berat badan,...