03/02/2026/
Bacaan tekanan darah normal ialah di bawah 120/80 mmHg. Nombor pertama (sistolik) mengukur tekanan semasa jantung mengepam darah, manakala nombor...
Bacaan tekanan darah normal ialah di bawah 120/80 mmHg. Nombor pertama (sistolik) mengukur tekanan semasa jantung mengepam darah, manakala nombor...
Kanser tiroid ialah pertumbuhan sel abnormal yang bermula dalam kelenjar tiroid — organ berbentuk rama-rama di pangkal leher. Perkara penting...
Hipoglisemia ialah keadaan apabila paras glukosa (gula) dalam darah jatuh di bawah paras normal, biasanya ditakrifkan sebagai di bawah 4.0...
Perut makin buncit walau dah makan sikit. Kerap mengantuk lepas lunch. Berat tak turun walau dah bersenam. Check gula puasa...
DASH stands for Dietary Approaches to Stop Hypertension — a flexible, evidence-based eating plan designed to lower or prevent high...
Cara turunkan darah tinggi yang paling berkesan dan terbukti secara saintifik termasuk: kurangkan garam (tidak lebih 1,500 mg atau ½...