Tekanan darah boleh diturunkan dengan cepat melalui teknik pernafasan dalam, dan secara jangka panjang melalui pengurangan garam, senaman berkala, diet...
Tekanan darah boleh diturunkan dengan cepat melalui teknik pernafasan dalam, dan secara jangka panjang melalui pengurangan garam, senaman berkala, diet...
Perut rasa penuh, keras macam gendang, asyik sendawa tapi tak lega? Perut kembung atau bloating ialah aduan nombor 2 paling...
Trigliserida tinggi ialah keadaan apabila kadar trigliserida dalam darah melebihi 1.7 mmol/L (150 mg/dL), iaitu sejenis lemak (lipid) yang berasal...
Penyakit 3 serangkai merujuk kepada gabungan tiga penyakit kronik utama iaitu diabetes, darah tinggi, dan kolesterol tinggi yang sering...
Intermittent Fasting (IF), atau dikenali sebagai Diet IF/diet sela, ialah corak pemakanan yang bergilir antara tempoh berpuasa dan tempoh makan...
Sirosis hati (liver cirrhosis) ialah kerosakan hati peringkat lanjut dan kekal, di mana tisu hati yang sihat digantikan secara beransur-ansur...