30/10/2025/
In Malaysia, thyroid disorders affect an estimated 10–15% of the population, with hypothyroidism being the most common type, particularly among...
In Malaysia, thyroid disorders affect an estimated 10–15% of the population, with hypothyroidism being the most common type, particularly among...
Mengetahui bacaan gula normal dalam darah adalah langkah penting untuk memantau kesihatan dan mengesan risiko diabetes lebih awal. Ramai yang...
Apa Itu Keto Diet? Diet keto atau diet ketogenik adalah pendekatan pemakanan rendah karbohidrat, lemak tinggi, dan protein sederhana. Ia bertujuan mendorong ketosis, keadaan metabolik di mana...
Gout kaki ialah sejenis artritis yang berlaku apabila asid urik berlebihan dalam darah membentuk kristal tajam dalam sendi, paling kerap...
Pernah tak timbang berat, “Eh kenapa tak turun? Aku dah makan sikit.” Masalahnya, “sikit” kat mata kita kadang 800 kalori....
Bagi sesiapa yang hidup dengan kencing manis (diabetes), soalan “apa yang boleh dan tidak boleh dimakan” sering timbul hampir setiap...